一般來說，肩關節鏡手術后胳膊大概在8-12周能抬起來，要根據術后的恢復情況來判斷，并不能一概而論，具體內容如下：
肩關節鏡手術屬于微創手術，創傷并不是特別大，一般術后8-12周胳膊能抬起來，但每個患者的具體時間不一樣。部分患者體質比較好，同時積極地護理，術后胳膊可能在8周左右就能抬起來；如患者體質比較差，同時沒有積極地護理，術后胳膊可能在12周左右能抬起來。
此外，患者需要多休息，不要過度勞累和熬夜，也要按時復查，以免出現異常情況。