孩子長出氣，可能是緊張、劇烈運動、普通感冒、鼻炎、支氣管哮喘等原因造成的，建議及時就醫診治。
1、緊張：如果孩子處于緊張、焦慮的情緒中，可能會引起長吸氣、呼吸急促等情況。建議家長注意安撫孩子的情緒，緩解壓力。
2、劇烈運動：如果進行了劇烈運動，耗氧量增大，可能會引起呼吸急促、長出氣等情況。建議讓孩子多休息，調整呼吸頻率。
3、普通感冒：如果孩子免疫力下降，受涼后出現普通感冒，可能會引起鼻塞、咳痰等情況，呼吸受阻，引起長出氣的情況。建議遵醫囑使用連花清瘟顆粒、感冒靈顆粒、抗感冒顆粒等抗感冒藥物治療。
4、鼻炎：如果鼻部有炎癥出現，鼻部黏膜充血、水腫，可能會引起鼻塞、流鼻涕、打噴嚏等癥狀，鼻部呼吸受阻，通過嘴呼吸，可能會出現上述情況。建議遵醫囑使用曲安奈德鼻噴霧劑、糠酸莫米松鼻噴霧劑、鼻寧噴霧劑等藥物治療，改善鼻塞。
5、支氣管哮喘：支氣管哮喘是一種慢性氣道疾病，可能會引起反復發作的喘息、氣急、胸悶或咳嗽等情況。病發時，建議遵醫囑使用吸入用硫酸沙丁胺醇溶液、吸入用復方異丙托溴銨溶液、硫酸特布他林霧化吸入用溶液等藥物治療，預防和改善不適癥狀。
建議家長盡量讓孩子處于干凈、舒適的環境中，避免吸入刺激性氣體。