兩歲寶寶害怕拉屎總是憋著，多是因出現大便干結排便時疼痛引起，還可見于因便秘導致的排便不暢、排便疼痛，應明確病因后遵醫囑采取一般治療、藥物治療緩解。
1、大便干結：如果兩歲的寶寶日常飲水較少，或攝入的蔬菜、水果較少，可引起大便干結情況，寶寶在排便時，干結的糞便刺激肛周可出現肛周疼痛，寶寶對疼痛敏感性較強，會產生恐懼心理，所以會出現憋屎現象。日常家長應多喂寶寶喝水，適量補充含水量豐富的水果，如草莓、西瓜等，但要注意不要水果太大塊，防止引起誤吸；
2、便秘：如果寶寶沒有足量攝入膳食纖維，或進食大量高蛋白食物、由奶粉向食物過渡時，可導致便秘情況出現，還可能是因寶寶患有先天性結腸肛門疾病導致，應積極糾正便秘。對于因生理性因素引起的便秘，可及時補充膳食纖維，如多吃芹菜、白菜，還可減少高蛋白食物的攝入，由奶粉向食物過渡時，奶粉應逐漸減少。如果出現先天性結腸肛門疾病，可積極治療原發病，如結腸梗阻，可行腸切除術。
兩歲的寶寶害怕拉屎經常憋著，除以上方法外，家長還可培養寶寶養成正確的排便習慣，在醫生指導下進行腸道按摩。