鴨胗是鴨子的胃，主要營養成分有碳水化合物、蛋白質、脂肪、維生素、鐵、鈣、鎂等。女人吃鴨胗有補血、促進消化等好處，具體分析如下：
1.補血：女人在經期會出現少量失血的情況，如果造血功能較弱，可能會導致女人出現身體虛弱、焦慮煩躁等癥狀。而鴨胗中含有豐富的鐵元素，能夠增強女人的造血功能，因此很適合經期的女人食用。
2.促進消化：鴨胗性甘味咸，有健胃作用，女人吃鴨胗有助于促進消化、增強脾胃功能，可用于緩解上腹脹滿、消化不良等癥狀，而且鴨胗中還含有多種氨基酸，能為人體提供多種營養。