患有糖尿病的人群可以適當(dāng)吃雞、鴨、魚肉,但需要注意烹飪的方式,還應(yīng)該避免大量使用,從而不利于血糖的控制,導(dǎo)致其他疾病的出現(xiàn),在醫(yī)生的指導(dǎo)下積極使用降糖藥進行治療。
雞、鴨、魚肉中含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,而雞肉中還含有豐富的鈣、磷、鐵等元素,鴨肉中含有較豐富的鐵、銅、鋅等微量元素,魚肉中含有較多的氨基酸,適量吃雞、鴨、魚肉可以補充機體所需的營養(yǎng)物質(zhì),相比非優(yōu)質(zhì)蛋白更有利于機體消化、吸收、利用和轉(zhuǎn)換,在一定程度上提高機體的抵抗力。但需要注意雞、鴨、魚肉烹飪方法,如使用清蒸、清水煮的方式不會過多增加熱量,盡量少吃使用油炸、紅燒、燒烤等烹飪方法加工肉類,可能會增加食物本身的油脂,糖尿病患者在食用后可能會造成血糖出現(xiàn)浮動,從而不利于血糖的控制。另外需要盡量少吃雞、鴨魚、肉的皮或皮下脂肪組織,因皮或皮下脂肪組織含有豐富的油脂,過量食用容易在一定程度上造成高脂血癥和動脈硬化等疾病。雖然糖尿病病人能吃雞、鴨、魚肉,但也需要控制攝入量,注意計算每天飲食的總熱量,不要多吃以免造成血糖升高,加重病情,造成不必要的后果。
患有糖尿病的人群在控制血糖的過程中飲食控制是基礎(chǔ),還需要結(jié)合每個人身體狀況以及運動量,制定個體化的飲食總熱量,做到低脂、低鹽、低糖飲食,并遵醫(yī)囑積極使用二甲雙胍片、格列吡嗪片等藥物進行治療。
