一般情況下，油莎豆生吃對人體有利尿、補充營養以及促進消化的好處，具體分析如下：
1、利尿：沒有經過加工的油莎豆水分的含量比較高，可以促進尿液排出，起到利尿的作用。
2、補充營養：油莎豆含有優質淀粉、糖分、膳食纖維、維生素、微量元素等營養物質，可以有效補充身體的營養。
3、促進消化：油莎豆中含有豐富的可溶性膳食纖維，可以促進腸道蠕動，起到促進消化的作用。
需要注意的是，油莎豆需要適量吃，不要一次性吃過多，以免引起消化不良，不利于身體健康。