髕骨位于膝關節前方，若髕骨上方疼痛，可能是劇烈運動、外傷、膝關節滑膜炎等因素引起的，需要根據實際情況進行相應的處理，具體分析如下：
1.劇烈運動：如果患者經常進行劇烈運動，比如快跑、打籃球、舉重等，容易導致髕骨和膝關節磨損、韌帶拉傷，可能會出現局部疼痛、腫脹等癥狀，建議患者多休息，減少運動量。
2.外傷：肩疼連著半側頭疼可能是外傷導致的，還可能會出現肌肉水腫、活動受限等癥狀。建議患者在醫生的指導下使用止痛的藥物進行治療，比如布洛芬片、云南白藥氣霧劑等。
3.膝關節滑膜炎：該病以膝關節積液為主要表現，可能會導致局部腫脹，伴有活動功能受限的癥狀。患者可以遵醫囑服用對乙酰氨基酚片、尼美舒利片等藥物治療，嚴重時可進行關節鏡下膝關節內滑膜切除術。
此外，少數情況可能是滑囊炎、髕骨軟骨炎導致的，建議患者及時就醫檢查，再對癥治療。