喝了綠豆通常是指喝了綠豆湯，喝了綠豆湯反而更上火可能是體質因素導致，也可能與飲食因素有關，建議在醫生指導下針對性治療，以免癥狀持續加重，影響身體健康。
1、體質因素：可能是個人體質導致，如果本身體內火氣較旺盛，而綠豆湯屬于食物，雖具有一定的清熱作用，但畢竟效果有限，此時單純依靠食用綠豆湯無法抵抗體內的火氣，因此可能起不到降火氣的作用，反而會刺激機體出現更上火的情況。此時建議在醫生指導下使用牛黃清心丸、黃連上清片等清熱類藥物進行治療，避免單純依靠食物降火；
2、飲食因素：綠豆為豆科豇豆屬植物綠豆的干燥種子，味甘，性涼，歸心經、胃經。雖然喝綠豆湯能夠起到清熱、解毒、消暑以及利水的作用，但如果在喝綠豆湯期間進食過多熱性較大的食物，如榴蓮、芒果、龍眼等，有加重上火的作用，此時會導致綠豆湯帶來的降火效果被抵消，甚至被完全掩蓋，反而上火會更嚴重。
如果出現上火的情況，建議去醫院中醫內科就診，通過問診、切診、望診等明確原因，積極配合醫生治療。在平時要養成良好的作息習慣以及飲食習慣，避免熬夜，以清淡飲食為主，避免進食辛辣、油膩刺激性食物，如火鍋、炸雞等，有助于病情恢復。