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吃葡萄干上火嗎

醫生頭像

陳秀杉 副主任醫師中醫學

三級甲等山東大學齊魯醫院

一般情況下,適量吃葡萄干不會上火,如果過量吃葡萄干就容易上火,具體分析如下:
葡萄干是葡萄經過烘烤或者日光的暴曬之后形成的一種干果,葡萄干中含有豐富的營養物質,如維生素、微量元素、氨基酸等,適量吃葡萄干,有健胃消食的功效,還可以補氣血、消腫、安胎、緩解疲勞等,在一定程度上還能夠預防心血管病的發生。但葡萄干不能過量吃,因為葡萄干中的水分較少,糖分較多,過量吃葡萄干容易引起上火,出現嗓子疼、咽痛、口舌生瘡、腹瀉等癥狀。
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