靜息心率65是指安靜時心率65次/分，一般情況下屬于正常。如果人體沒有任何身體不適癥狀，如頭暈等，一般不需要特殊治療。建議人體養成良好的生活習慣，隨時監測心率。
正常情況下，健康的成年人安靜心率通常在60-100次/分。當人體處在靜息狀態下，交感神經活性會降低，機體的負擔減輕可能會導致心率相對性的減慢，通常在60次/分左右或者在60次/分以下，因此安靜時心率65次/分屬于正常情況，一般無明顯癥狀，不需要特殊治療。
人體出現情緒激動、運動量大、發熱、受到感染時，可能會導致心率加快，通過多休息，多喝溫水，可以緩解心率加快的現象。如果人體存在一些慢性疾病，如高血壓、高血糖、高血脂等，也可能會導致心率加快。部分人群患有先天性的心臟病、心肌炎等疾病，對心臟組織造成了損傷，也會影響到心率。
在日常生活中建議保持健康的生活習慣，飲食上多吃清淡、易消化的食物，不要長期抽煙、喝酒，避免過度熬夜，容易影響身體健康。如果出現心慌、胸悶等癥狀，建議及時到醫院心血管內科檢查，通過超聲心動圖、心臟彩超以及冠脈CT等檢查，查看心臟是否存在器質性病變。