靜息心率77次/分是正常的。
靜息心率是指人體在沒有活動、清醒、安靜的情況下，每分鐘的心率次數，正常人的心率每分鐘的心率次數在60～100次/分，當身體內的靜息心率在77次/分的時候，不需要過多的擔心，這是在正常的范圍，表明心臟是健康的，心臟可以完成身體內的各器官的供血以及供氧，還可以得到充分的休息。若是體內的心率過快，會導致身體出現心慌、胸悶等癥狀，若是心率過緩，可能會導致身體內的心臟以及大腦出現供血不足、缺氧的情況。所以在日常生活中要保護好心臟，減少日常中不好的生活習慣，可以減少身體出現心肌梗死、心力衰竭等心血管疾病的出現。
在心臟出現不適癥狀后，需要及時到醫院進行診治，以免錯過治療時間。