一般來說，躺著做騎自行車動作時，聽見腰里骨頭響，可能是正常現象，也可能是腰肌勞損、腰椎間盤突出癥等原因引起的，建議患者根據實際情況選擇合適的方法處理。具體分析如下：
1.正常現象：如果躺著做騎自行車動作時動作幅度太大，容易導致腰里骨頭響的情況，同時不會伴有其他不適癥狀，一般屬于正常現象，不需要特殊治療。
2.腰肌勞損：如果有長期坐著、下蹲等情況，容易導致腰肌勞損，出現躺著做騎自行車動作時，聽見腰里骨頭響的情況。建議患者避免過度運動，同時要矯正不良姿勢，還可以在醫生的指導下通過推拿、按摩等方法進行改善。
3.腰椎間盤突出癥：躺著做騎自行車動作時，聽見腰里骨頭響可能是腰椎間盤突出癥引起的，患者還可能伴有疼痛、下肢麻木等癥狀。建議患者保持絕對臥床休息，還可以在醫生的指導下通過牽引術、針灸等方式治療。