小孩吃章魚對身體一般沒有害處，但要適量食用。如果過量食用，對于胃腸道消化功能不佳或者過敏體質的小孩，可能會有一定的不良影響，具體還需要因人而異。
章魚中的營養物質通常比較豐富，通常含有蛋白質、脂肪、碳水化合物等，還富有天然牛磺酸和鈣、磷、鐵、鋅等多種元素，適量的食用一般沒害處，還可以為機體補充所需的營養物質，保持營養的均衡。但由于小孩年齡比較小，消化系統還沒有發育完善，胃腸道的消化功能相對較弱，如果過多食用章魚，機體可能較難完全吸收，就會出現腹痛等消化不良的情況，且章魚屬于海鮮，部分小孩體質比較特殊，較容易對章魚產生過敏反應，此時不建議吃章魚，以免對身體產生不良影響。
平時在生活中也需要調理小孩的飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，以及高蛋白質的食物，保證營養的攝入。而且在吃章魚后，還需要觀察小孩的情況，若有過敏性的反應需要及時停止食用。