子宮內膜是子宮內壁的一層組織，其厚度會隨著月經周期的變化而有所不同。一般來說，在排卵期（通常在月經周期的后半段），子宮內膜的厚度可以達到8毫米，這是正常的范圍內。然而，在接近月經來潮時，如果內膜厚度僅為8毫米，則可能偏薄。
子宮內膜的厚度受多種因素影響，包括激素水平、年齡以及個體差異等。正常情況下，內膜厚度會在3-12毫米之間波動。如果您沒有出現異常癥狀（如不孕、月經不調或腹痛），且醫生確認無其他健康問題，8毫米的內膜厚度通常是正常的。
然而，如果內膜過薄或過厚，可能會導致一些健康問題。例如，內膜過薄可能與激素分泌不足有關，而內膜過厚則可能是子宮內膜增生的表現，需要進一步檢查以排除異常情況。
如果您對自己的內膜厚度有疑問，建議咨詢專業醫生，結合個人的月經周期、癥狀和體征進行綜合評估。醫生可能會建議您進行超聲波檢查或其他相關檢查，以確保您的生殖健康。