一般而言，氚不會穿透人體，少量接觸時并不會對人體產生危害。但當人體大量吸入氚時，由于氚具有一定的放射性，可能會對人體細胞產生一定影響，嚴重者可能會導致細胞癌變，形成腫瘤。如果孕婦吸入一定量的氚，可能會導致胎兒畸形、流產等后果。所以平時如無必要，應盡量遠離輻射。氚存在于大自然，但是均屬于微量元素，一般接觸不到。
除氚外，生活中輻射無處不在，如電子產品的輻射，長期接觸，也會對人體產生一定的影響。如無必要，應減少去醫院的次數，因為醫院的很多影像學設備均具有一定的輻射性。尤其是孕婦，對輻射較為敏感，在做孕前準備時，盡量不要做有輻射的體檢，備孕期可以穿上防輻射服，適量服用葉酸、維生素，盡量減少使用手機、電腦、平板等有輻射的電子產品。