中醫通常不存在建議夏天喝熱水冬天喝冷水的情況，不屬于科學的養生保健方法，既不符合中醫的養生理論，也不符合生活常識。
中醫養生強調因人制宜、因時制宜、因地制宜。喝熱水還是冷水，既要看四時季節變化，更要看個人的具體情況和體質特點。例如，脾胃虛寒的人，無論是在夏天還是冬天，都比較適合喝熱水而不適合喝冷水，因為喝冷水可能會加重脾胃虛寒的癥狀，如腹瀉、腹痛甚至惡心、嘔吐等。夏季應避免吃太熱的食物，冬天應避免吃太寒涼的食物。雖然夏天喝熱水問題不大，但冬天天氣寒冷，如果喝冷水，不但沒有驅寒的效果，還可能會導致寒濕內生，對于虛寒體質、寒濕體質或是有風寒濕痹癥的人群來說尤其不適合。
一般在夏季，可以適量飲用溫水或涼水以解渴降溫；在冬季，則可以選擇溫水或熱飲來保暖驅寒。