一般情況下，哺乳期可以適量喝通草水。具體分析如下：
通草是一種草本植物，通草又稱香茅草、地皮草、地梅草。具有清熱解毒，活血化瘀，利尿等功效，對于抗炎、解熱、利尿、促進體內廢物排泄都有一定的作用。因此哺乳期可以喝通草水，但需適量飲用。因為通草中含有揮發油和苯丙素等物質，這些物質可能會影響母乳的分泌和質量，導致寶寶沒有足夠的營養。同時，通草也有一定的利尿作用，如果在哺乳期喝太多，可能會削減掉乳汁中的水分，造成乳汁量減少，不利于寶寶的健康。
所以，哺乳期女性應當在醫生的指導下適量飲用通草水，并注意觀察寶寶的體重和健康狀況。如果出現不適或異常，應及時就醫。同時在哺乳期，母親的飲食習慣十分重要，應當注意均衡飲食，多攝入富含營養的食物，并注意保持良好的衛生習慣。