通草是一種中藥材，通常情況下是可以吃的，但在使用前務必在醫生的指導下進行，不建議盲目用藥，以免影響自身健康。
通草隸屬于五加科植物，其干燥莖髓被用作中藥材，具有清熱利尿、通氣下乳的功效。在臨床上，通草常與其他藥材配伍使用，以治療小便淋漓不盡、小便量少不通、產后乳汁不下、目昏等病癥。通草還可以用于治療鼻塞，當鼻子不通氣，聞不到味道時，可以在中醫師的指導下用通草、細辛、附子等藥材等量磨成末，與蜜一起混合，裹上布塞入鼻子中。通草還可以通利血脈，可以用于治療厥寒證，緩解手足不溫小腹冷疼經行量少色暗不暢。通常來講，這種中藥材一般人是可以吃的，但使用這些中藥材前，務必在中醫師的指導下進行配伍，不可擅自用藥，以免影響健康，出現藥物不良反應等問題。
另外，通草與當歸、黃芪等藥材配伍使用，可以有效地增強氣血，特別適合氣血不足的產婦，有助于緩解產婦因氣血不足引起的頭暈、失眠、心悸等癥狀。在日常生活當中，建議養成良好的生活習慣，注意飲食調理，適當進行有氧和無氧運動，能夠起到強身健體的作用。如果吃通草后出現不良反應，需立即停用，并及時就醫。
