通草是一種傳統中藥材，常被用于促進乳汁分泌和疏通乳腺。對于剖腹產的媽媽來說，身體恢復需要一定時間，但通常在術后2-3天即可考慮服用通草。
剖腹產后，由于手術對身體造成的影響較大，建議在醫生指導下開始使用通草。通草可以幫助改善乳汁不足的問題，并促進乳腺通暢，從而讓哺乳更加順利。
需要注意的是，每個人的體質不同，恢復速度也不盡相同。如果您有乳汁分泌不足的情況，可以在術后第2天開始嘗試服用通草。同時，建議搭配一些有助于下奶的食物，如豬蹄湯、鯽魚湯等，以幫助身體更好地恢復。
此外，剖腹產后需要注意營養均衡，適當補充蛋白質和維生素，比如多喝湯水、吃雞蛋瘦肉等食物，這些都有助于乳汁分泌和整體健康。如果在哺乳過程中出現任何不適或疑問，建議及時咨詢醫生，確保母嬰安全。
總之，在剖腹產后2-3天開始使用通草是一個合理的選擇，但具體是否適合個人情況還需要根據自身恢復狀況和醫生的指導來決定。