無法直接判斷通草和王不留行哪個效果好，治療的效果因個體不同而存在差異，通草和王不留行，是兩種不同的中藥材，需要在醫生的指導下服用。
通草是一種植物類中藥材，為五加科植物通脫木的干燥莖髓，其味甘、淡，性微寒，歸肺經和胃經，具有利尿通淋和通氣下乳的功效，能夠輔助治療淋證水腫、產后乳汁不下以及目昏等病，可以用水煎服。而王不留行也是一種植物類中藥材，為石竹科植物麥藍菜的干燥成熟種子，其味苦，性平，歸肝經和胃經，具有活血通經、下乳消癰以及利尿通淋的功效，能夠輔助治療血瘀閉經、痛經以及產后乳汁不散和乳癰腫痛等疾病，對熱淋、血淋以及石淋也有改善作用。
如果患者出現身體不適需要服用藥物治療時，具體服用哪一種藥物，需要咨詢專業的醫生，不可以私自使用藥物。治療效果與病情嚴重程度、治療時機以及個體差異有一定關系，臨床中無法直接斷定哪種藥物的效果好。