寶寶喉嚨有痰一般可以吃雞蛋羹，但是要適量。
寶寶喉嚨有痰多考慮是上呼吸道感染引起的，常見的有咽炎、支氣管炎等。雞蛋羹中含有豐富的蛋白質、維生素、卵磷脂等營養成分，適量食用能夠補充身體所需要的營養。而且雞蛋羹比較軟嫩，比較容易消化，一般不會對咽喉部位造成刺激，所以寶寶喉嚨有痰可以適量吃雞蛋羹。但雞蛋羹中含有的蛋白質比較多，過量食用可能會加重胃腸道負擔，出現腹脹、腹痛等不適癥狀，所以要適量食用。
寶寶喉嚨有痰，家長可以讓寶寶多喝水，能夠稀釋痰液，有利于痰液的排出。如果寶寶的病情比較嚴重，家長也可以在醫生的指導下給寶寶服用小兒止咳糖漿、鹽酸氨溴索口服溶液等藥物進行治療，能夠起到止咳化痰的作用。日常生活中，家長要注意寶寶的飲食健康，可以適量給寶寶吃新鮮的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油膩的食物。