通常情況下，100克炒米粉的嘌呤含量一般在5至10毫克之間，屬于低嘌呤食物，其嘌呤的含量不高。
如果100克食物中嘌呤含量小于50毫克，就屬于低嘌呤食物，因此，炒米粉的嘌呤含量不高。炒米粉是以大米為原料制成的食物，里面含有豐富的蛋白質、碳水化合物以及膳食纖維等營養成分，適當吃一些炒米粉，可以為機體提供能量，有利于機體的健康。其中含有的嘌呤含量的比較低，即使是患有痛風的人群也可以適量吃，不會加重病情。但是不建議一次吃太多的炒米粉，以免對胃腸道造成刺激，從而出現腹脹、腹痛、腹瀉等不適癥狀。
建議平時要少吃高嘌呤食物，如動物內臟、海鮮等，以免誘發或者加重痛風，不利于機體的健康。