赤小豆芡實紅豆薏米茶可能會對減肥有一定的療效，但是效果通常不明顯，所以并不能一概而論，也不能代替藥物進行治療，建議需要減肥的患者應在醫生的指導下進行調理。
赤小豆芡實紅豆薏米茶長期喝可能會有減肥去濕的功效，因為薏米、紅豆中含有豐富的膳食纖維，能夠促進人體新陳代謝，增加腸胃的蠕動與消化，能夠增強飽腹感，便可以控制患者的食物攝入量。建議需要減肥的患者應首先調整生活習慣與飲食習慣，不要單純依靠食物來進行減肥。
建議患者在日常生活中養成良好的飲食習慣和作息習慣，保持充足的睡眠，合理膳食，多吃新鮮水果和蔬菜，少吃油炸類、淀粉含量較高的食物。不要挑食、過度節食等，另外還可以多做游泳、慢跑之類的運動，長期堅持便可以達到減肥的效果。