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一般情況下，沒有什么東西回奶最快、最好這種說法，患者可以吃韭菜、大麥等食物回奶，也可以在醫生的指導下使用相關藥物回奶，具體內容如下：
1.食物：韭菜是溫熱性食物，營養比較豐富，有抑制乳汁分泌的作用，有利于回奶；大麥含有一定的麥芽成分，麥芽有回奶的作用，所以，患者平時可以適當吃韭菜、大麥等食物回奶。
2.藥物：患者可以在醫生的指導下使用藥物進行治療，如己二烯雌酚片、維生素B6片、戊酸雌二醇片等，這些藥物有一定的回奶作用，能達到較快、較有效的回奶效果。