通常情況下，創(chuàng)口貼貼在肚臍底下三厘米，對(duì)減肥沒(méi)有作用。建議選擇正確的方法減肥，避免盲目相信各種偏方，以免影響減肥效果，或?qū)ι眢w健康造成不利影響。
日常控制熱量攝入，保證每日消耗熱量大于攝取熱量，并且長(zhǎng)期堅(jiān)持，才可以起到減肥的效果。而創(chuàng)口貼貼在肚臍底下三厘米，并不會(huì)使得自身熱量攝入減少，也不會(huì)大量消耗熱量，故而該方法通常對(duì)減肥沒(méi)有作用。如果需要減肥，可以通過(guò)控制飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)鍛煉等方法達(dá)到目的。
減肥期間控制體內(nèi)熱量攝入，一般可以適量吃低熱量、粗纖維類(lèi)的食物，如玉米、燕麥、新鮮蔬果等；盡量減少高脂肪以及高熱量食物的攝入，如炸雞、啤酒、蛋糕等，能夠避免熱量攝入過(guò)多。還需要結(jié)合一些有氧運(yùn)動(dòng)，比如游泳、慢跑等，鍛煉過(guò)程中可以促進(jìn)代謝，加快體內(nèi)的脂肪燃燒以及分解，有助于消耗熱量。
