陰道外長了個硬塊可能與毛囊炎、前庭大腺囊腫、尖銳濕疣、皮脂腺囊腫、脂肪瘤等因素有關，建議患者及時就診，以明確情況。
1、毛囊炎：當毛囊受到損傷或免疫系統功能減弱時，如果不注重外陰的清潔，可能會導致病菌侵入，從而引發感染。炎癥因子的刺激可能會導致局部形成丘疹、硬塊，常伴有疼痛癥狀。在接受治療時，可以按照醫生的建議使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥品。
2、前庭大腺囊腫：如果前庭大腺腺管狹窄或局部存在炎癥，可能導致前庭大腺管的開口被阻塞，從而使得分泌物不能迅速排出和累積，可能形成此類囊腫，導致陰道外存在硬疙瘩。此時，建議及時遵醫囑進行前庭大腺囊腫切除術，以免病情不斷加重。
3、尖銳濕疣：通常是感染人乳頭瘤病毒所致，外陰、陰道等區域會出現贅生物，其質地可能比較硬。在醫生的指導下，患者可以采用激光、冷凍等物理治療方法，以去除病變組織。
4、皮脂腺囊腫：如果皮脂腺的分泌過于旺盛，可能導致外陰區域的腺體被阻塞，從而使分泌物無法順暢排出，進而形成皮脂腺囊腫，其質地較硬，表面比較光滑。建議患者及時接受皮脂腺囊腫切除術，以免耽誤病情。
5、脂肪瘤：通常是由炎癥刺激、脂肪組織代謝異常等因素引起的，可導致脂肪細胞或周圍組織細胞在外陰部異常增生，從而出現疙瘩。此時，通常需要采取手術切除的方式進行治療。
在明確情況后，患者應積極配合醫生進行干預，切忌盲目采用偏方，以免對機體產生嚴重的負面影響。