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啤酒燉羊肉有什么好處

醫生頭像

施萬英 主任醫師營養科

三級甲等中國醫科大學附屬第一醫院

啤酒燉羊肉,有去除羊膻味、解膩以及改善羊肉口感的好處。具體分析如下:
1、去除羊膻味:大多數羊肉都含有一定的羊膻味,啤酒燉羊肉時啤酒中含有的乙醇,在揮發期間有利于帶走羊膻味,進而達到去除羊膻味的效果。
2、解膩:羊肉中含有較多的油脂,吃得過多容易出現油膩的感覺,而啤酒是用小麥、大麥等淀粉水解、發酵產生糖分后制成的酒精飲料,與羊肉一起燉,有一定解膩的效果。
3、改善羊肉口感:啤酒含有豐富的氨基酸,在一定程度上可以彌補羊肉在解凍過程中損失的蛋白質,若是羊肉是冷凍的,和啤酒一起燉,有利于改善羊肉的口感,進而提高食欲。
需要注意的是,食用者避免過多吃啤酒燉羊肉,以免消化不良,出現腹脹、胃痛等癥狀。
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本內容不能代替面診,任何醫療行為請遵從醫囑

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