中上腹部有點脹脹的難受可能是消化不良、慢性胃炎、消化道潰瘍等原因造成的，可對癥治療。
1、消化不良：如果因為吃了較多食物導致胃動力減緩，就容易造成消化不良，使患者出現腹脹、腹痛、噯氣等胃腸不適癥狀。建議患者養成細嚼慢咽的習慣，還可在醫生指導下服用大山楂丸、健胃消食片等藥物緩解。
2、慢性胃炎：長期飲食刺激就可能引發慢性胃炎，該疾病導致患者胃功能動力異常，就容易引發惡心、嘔吐、腹部脹氣、反酸等癥狀。建議患者平時注意飲食清淡，并且可遵醫囑服用藿香清胃膠囊、補中益氣丸等藥物調節。
3、消化道潰瘍：患者長時間處于精神壓力過大的狀態下，便較為容易引發消化道潰瘍，該疾病不但容易使患者有反酸、燒心的表現，還可能伴隨上腹部疼痛、脹氣等癥狀。建議患者平時保持精神放松，還可通過醫生指導使用奧美拉唑鎂腸溶片、法莫替丁顆粒等藥物治療。
此外，病毒性肝炎也可能造成該現象，患者應注意遵醫囑辨證治療。