睡醒后后背中上部疼可能是睡姿不當(dāng)導(dǎo)致，也可能是睡覺時(shí)背部著涼導(dǎo)致，也有可能是強(qiáng)直性脊柱炎導(dǎo)致，需要查明病因給予相應(yīng)治療。
1、睡姿不當(dāng)：如果睡覺時(shí)姿勢(shì)不當(dāng)，長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)可能造成肌肉筋膜的緊張，就會(huì)出現(xiàn)后背中上部疼的癥狀。可以在后背做按摩幫助恢復(fù)，也可以熱敷局部，緩解疼痛的癥狀。
2、背部著涼：如果睡覺時(shí)環(huán)境比較寒冷，沒有注意蓋被子，很可能導(dǎo)致背部著涼，就容易出現(xiàn)睡醒后后背中上部疼。平時(shí)需要注意保暖，睡覺時(shí)蓋被子，也可以做局部熱敷幫助緩解癥狀。
3、強(qiáng)直性脊柱炎：由遺傳、感染、環(huán)境等多種因素導(dǎo)致，可表現(xiàn)為腰背部疼痛、僵硬等。平時(shí)睡硬板床可以緩解癥狀，疼痛嚴(yán)重時(shí)可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物治療，如布洛芬、塞來(lái)昔布等，必要時(shí)加用柳氮磺吡啶、沙利度胺等。
生活中要適當(dāng)鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，不要長(zhǎng)時(shí)間伏案工作，可減少不適癥狀的發(fā)生。