擤鼻涕太用力導致耳朵疼可能是外力刺激、外耳道炎、中耳炎等原因引起的，需要及時就醫進行治療。

1、外力刺激：

擤鼻涕太用力可能會導致耳內壓強升高，刺激鼓膜，引起耳朵疼、耳鳴等癥狀，屬于正常的現象，一般不需要特殊治療，會逐漸自行恢復。

2、外耳道炎：

該疾病可能引起外耳道黏膜炎癥反應，出現耳道發紅、擤鼻涕后耳朵疼痛等癥狀，建議患者遵醫囑使用硼酸冰片滴耳液、鹽酸洛美沙星滴耳液等消炎的藥物進行治療。

3、中耳炎：

該疾病容易導致中耳炎反應，引起耳道積液、刺痛等癥狀，建議患者遵醫囑使用氫化可的松新霉素滴耳液、氧氟沙星滴耳液等消炎的藥物進行治療。

在治療期間患者要注意保持清淡的飲食習慣，不要吃辛辣、油膩的食物，比如麻辣火鍋、燒烤、炸雞等，做好耳朵內部的清潔和衛生，同時還需要多喝水，促進身體的新陳代謝，有利于身體恢復。