臨床上，沒有減肥吃豬油的說法，通常情況下，減肥建議少吃或不吃豬油。豬油含有較高的熱量以及脂肪，大量食用后有可能會影響到減肥效果，導致身體出現肥胖，可能會影響減肥效果。
臨床沒有研究表明在減肥期間必須要吃豬油，因此減肥期間吃豬油的說法并不正確，沒有科學理論依據的支持。且吃豬油不能達到減肥和瘦身的效果，也不可以使體內的脂肪代謝。同時豬油屬于動物脂肪油，豬油中含有的脂肪以及熱量較高，減肥期間若長期大量攝入豬油，就有可能會導致體內熱量聚集，若沒有及時進行消耗，這些熱量還會轉化為脂肪堆積在身體各處，導致身體肥胖，不利于減肥和瘦身，因此在減肥期間建議少吃或不吃豬油。
減肥期間可以選擇植物油或橄欖油，相對于動物油來說，植物油和橄欖油所產生熱量和脂肪量較少，對減肥效果的影響也會較小。但需要注意的是，吃任何油時都必須合理控制攝入量，建議可根據個人可以消耗的熱量，進而控制總的食物攝入量。