孕晚期玩手機對寶寶影響一般并不是很大，但也建議盡量避免長時間玩手機。生活中應保持充足的睡眠及營養充分，有助于孕婦自身健康以及胎兒的發育。
在孕晚期一般可以適當玩手機，手機屬于一種比較常見的電子產品，產生的輻射相對較小，而且屬于非電離輻射，不足以對胎兒的生長發育造成不利影響，所以玩手機對寶寶影響不是很大。雖然手機對胎兒的影響較小，但是也要控制好玩手機的時間，如果長時間玩手機，有可能會引起眼疲勞，并且還有可能會出現頸椎酸痛的癥狀。尤其是在晚上睡覺前，應盡量避免玩手機，以免導致中樞神經系統興奮而影響到睡眠質量。
在懷孕期間，孕婦應盡量避免生活在有電離輻射的環境內，也要避免生活在有二手煙及化學制劑的環境內，否則很有可能會增加胎兒發育畸形的概率。懷孕期間也要以健康飲食為主，盡量避免吃一些含有添加劑的食物，如火腿、方便面等，還需要控制好體重，以防增加分娩困難。在孕晚期隨著胎兒及子宮的增大，有可能會加重身體負擔，孕婦可能會出現腰酸背痛的癥狀，平時需要多注意休息。