一般情況下，如果是偶爾趴著玩手機，一般不會對眼睛不好；如果是頻繁趴著玩手機，一般對眼睛不好。具體分析如下：
如果是偶爾趴著玩手機，或者是偶爾趴著玩手機的時間較短，這時一般不會對眼睛造成比較大的壓力和不良影響，所以一般不會對眼睛不好。建議患者注意勞逸結合，避免過度用眼。如果是頻繁趴著玩手機，比如每天都在固定一段時間趴著玩手機，或者每次都長時間趴著玩手機，容易造成眼疲勞，由于長時間用眼姿勢不對，很可能會影響眼部視覺細胞的正常功能，繼而可能會出現視力下降的現象，因此這時一般對眼睛不好。