抽筋一般是指肌肉痙攣。肌肉痙攣既可全身性發作，又可局限性發作。肌肉痙攣不進行處理的危害，需要根據肌肉痙攣累及的部位和其持續時間來判斷。
局限性發作的肌肉痙攣多因受涼、低鈣等因素引起，如小腿、手指等肢體局部出現肌肉痙攣的癥狀。若持續時間較短，即使不處理也不會造成影響。但是，若為長時間的局限性肌肉痙攣，不及時進行處理，可能導致肌肉持續性缺血、壞死，嚴重時還可能影響肢體的活動功能。
全身性發作的肌肉痙攣發作多是由于癲癇、高熱驚厥、破傷風、狂犬病等病癥所致。若全身性肌肉痙攣發作不及時予以處理，可能導致舌咬傷、肢體骨折、呼吸抑制等情況的發生，嚴重時可能導致死亡。此外，全身性肌肉痙攣發作還可能導致肌肉、神經出現嚴重的損傷，從而影響正常的機體功能，所以無論多長時間的全身性肌肉痙攣發作都需要及時進行處理。
因此，如果經常出現肌肉痙攣的癥狀，應及時就醫并采取相關治療措施以免產生更嚴重的后果。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免著涼。同時還要注意休息，避免過度勞累。飲食上可以適當進食富含蛋白質的食物如牛奶、雞蛋等加強營養，有利于身體健康。