手抽筋可能是生理性因素引起的，也可能是病理性因素引起的，如缺鈣、癲癇等，建議患者到營養(yǎng)科就診，進行MRI檢查、血常規(guī)檢查等，明確病因并治療。
一、生理性因素
過度勞累、受涼等生理性因素可能會導致手部肌肉強直收縮，發(fā)生手抽筋的情況。患者在生活中需要做好自身護理，注意勞逸結(jié)合，避免過度勞累，長時間使用雙手后可以適當活動，緩解肌肉緊張。在氣溫下降時，及時添加衣物和被子，避免著涼。
二、病理性因素
1、缺鈣：鈣離子直接影響肌肉的收縮和舒張，如果身體缺鈣，肌肉的收縮和舒張就會紊亂，肌肉神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性就會增加，從而引起手抽筋的癥狀。患者可以在飲食中多添加富含鈣的食物，如牛奶、雞蛋、排骨等，也可以遵醫(yī)囑使用葡萄糖酸鈣鋅口服溶液、碳酸鈣D3片、骨化三醇等藥物補鈣。
2、癲癇：除缺鈣以外，腦神經(jīng)元過度放電也會導致手部不自主抽動、麻木，引起手抽筋。患者可以遵醫(yī)囑使用苯妥英鈉片、苯巴比妥、卡馬西平片等藥物治療，控制手抽筋的發(fā)作或最大限度地減少發(fā)作次數(shù)，減輕疾病對正常生活的影響。
除上述因素外，頸椎病、甲狀腺功能亢進癥等也可能會引起此癥狀，建議患者在治療期間保持健康規(guī)律的作息，避免過累、過勞、睡眠不足。適當參加可耐受的鍛煉，有助于增強體質(zhì)，如散步、慢跑等。