走路多了腰疼可能是腰椎曲度改變、腰肌筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因導致的，需要對癥治療。
1、腰椎曲度改變：正常的腰椎曲度存在弧度，如果患者長時間走路，可能會導致腰椎曲度改變，并且壓迫腰部肌肉，出現腰椎曲度變直，伴隨腰疼痛感，可以在醫生的指導下通過牽引的方式幫助腰椎恢復正常的弧度。
2、腰肌筋膜炎：患者可能因長時間走路，導致過度疲勞，使得機體免疫力降低，導致腰部肌肉和筋膜的無菌性炎癥，以疼痛為主要臨床表現，可以在醫生的指導下使用塞來昔布膠囊、雙氯芬酸鈉貼片、鹽酸乙哌立松片等藥物來促進炎癥的吸收。
3、腰椎間盤突出癥：患者可能因長時間的運動，導致腰椎間盤各部分發生不同程度的退行性改變，導致椎間盤的纖維環破裂，造成腰椎曲度變直，伴隨腰部疼痛，可以在醫生的指導下使用布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鉀片、美洛昔康片等藥物來消炎、止痛。
出現該癥狀，還可能是頸椎病、先天性骨發育不良、骨刺、骨裂等原因導致的，需要對癥治療。