真宮縮來臨前的征兆常見為假性宮縮頻繁、宮縮持續時間延長、宮縮強度增加、腹痛下墜感、見紅等。
1、假性宮縮頻繁：在真宮縮來臨前，孕婦可能會感到假性宮縮比之前更為頻繁。假性宮縮的特點是宮縮頻率不一致，持續時間短，間歇時間長且無規律，宮縮程度時強時弱。但經過休息或改變體位后，假性宮縮通常可以緩解。
2、宮縮持續時間延長：隨著真宮縮的臨近，假性宮縮的持續時間可能會逐漸延長，而間歇時間則逐漸縮短。
3、宮縮強度增加：真宮縮來臨前，宮縮的強度會逐漸增加。孕婦可能會感到下腹部有緊繃感，肚皮發硬、發緊，并逐漸伴有疼痛感。
4、腹痛下墜感：真宮縮來臨前，孕婦可能會感到腹部輕微疼痛或下墜感。這種疼痛通常是不規律的，但會逐漸變得規律并加重。
5、見紅：真宮縮來臨前，部分孕婦可能會出現見紅的現象。這是由于宮頸口附近的胎膜與子宮壁分離，導致毛細血管破裂并出現少量出血。見紅通常發生在分娩前的24~48小時內。
當出現以上征兆時，孕婦應做好分娩的準備，并及時就醫進行胎心監護、B超等檢查，以確定是否進入產程。同時，孕婦應保持放松的心情，避免過于緊張或焦慮，以更好地應對分娩過程。