假宮縮是指假性宮縮，真宮縮是指真性宮縮。假性宮縮是懷孕后出現的，一般是子宮受到刺激引起的；真性宮縮是指即將分娩出現的情況。
宮縮是指子宮有規律地收縮，是臨床上孕婦產檢的一項重要監測指標。臨產的主要標志是規律的子宮收縮，一般是真性宮縮。假性宮縮是在懷孕28周后出現的癥狀，呈現不規律的節奏，通常是正常現象，不會出現腹痛的癥狀。如果是真性宮縮，一般會伴隨著規律的宮縮，并且還有疼痛的癥狀出現，是臨產的征兆。
如果即將臨產，通常建議孕婦及時就醫，在醫生的指導下進行生產。