通常一份雞排的熱量為590大卡左右。
雞排是一種常見的油炸食品，是用面包糠、蛋液包裹雞胸肉油炸制成。一份雞排的重量約為200克，而每100克雞排的熱量約為295大卡，由此可以推斷出，一份雞排的熱量約為590大卡，屬于熱量比較高的食物。
日常生活中，適量進食雞排能夠起到補充營養、提供能量、促進食欲等作用，對人體有一定的好處。但是長期過多吃雞排，容易導致體內攝入過多的油脂，在沒有及時消化的情況下，可能會變為脂肪儲存在體內，引起身體發胖。
并且一次性吃過多的雞排，容易增加消化負擔，自身無法及時將其消化、吸收后，可引起腹脹、腹痛、噯氣、反酸、失眠等消化不良表現，不利于自身健康。平時患者應保持合理的飲食結構，注意營養均衡攝入，養成良好的飲食習慣，避免挑食、偏食等。
患者還可適當進行體育鍛煉，例如瑜伽、跳操、慢跑等，有利于提高免疫力和抵抗力，增強自身體質。注意規律作息，重視個人衛生，保證充足的睡眠時間。