一歲寶寶睡覺前翻來覆去好久才入睡可能是由于寶寶白天睡眠的時間過長，導致寶寶到晚上就不困了，所以就會出現睡覺前翻來覆去好久才入睡的現象。另外如果寶寶缺鈣也可能會導致寶寶入睡困難，寶寶缺鈣多是由于飲食、內分泌失調、甲狀旁腺功能低下等原因導致。缺鈣還可能會表現為愛哭鬧、夜間容易驚醒、愛出汗、牙齒發育緩慢等癥狀。需根據患者自身情況，在醫生的指導下通過伊可新維生素AD滴劑、丐立得復方碳酸鈣顆粒等進行治療。
要注意寶寶的個人衛生，每天都應給寶寶進行面部清洗。注意長期居住環境的衛生，室內要經常通風，以保持室內空氣清新。要注意給寶寶保暖，要避免寶寶感冒。媽媽也要注意身體健康以及個人衛生，防止疾病和細菌通過媽媽傳染給寶寶。