二型糖尿病一般指2型糖尿病。通常情況下,2型糖尿病患者能吃花生、瓜子,但是要注意適量。具體情況分析如下:
2型糖尿病是指由于遺傳或環(huán)境因素引起胰島素分泌不足或胰島素抵抗導(dǎo)致血糖水平增高的一種慢性病,一般會(huì)出現(xiàn)多飲、多食、多尿、體重減輕等癥狀,飲食上,患者應(yīng)忌食高糖、高鹽的食物,應(yīng)以谷類食物為主。花生、瓜子屬于堅(jiān)果,含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、礦物質(zhì)、維生素等人體所需要的營(yíng)養(yǎng)成分,有抗氧化、潤(rùn)腸通便、增強(qiáng)免疫力等作用,對(duì)人體有益,而且花生、瓜子的含糖量較低,因此2型糖尿病患者能吃花生、瓜子。值得注意的是,由于花生、瓜子含有較多的脂肪,屬于高熱量食物,如果過(guò)量吃,可能會(huì)導(dǎo)致血脂升高,因此應(yīng)適量吃花生、瓜子。
