更年期通常指的不是疾病，而屬于人體正常衰老過程中所經歷的自然階段，通常出現在40-60歲，可能會出現心慌、出汗、失眠、煩躁等不適癥狀，與體內激素水平的變化有關系。有些女人的心態可能比較樂觀，興趣愛好廣泛，并且對不適癥狀的適應能力比較強，從而會表現為不得更年期，但并不是不得更年期，只是癥狀不明顯或者自覺沒有不適癥狀。
大部分情況不需要使用藥物治療，但要保持心情愉悅、運動、營養均衡、充足睡眠。如果失眠、煩躁等情緒低落癥狀比較嚴重，也可以適當地使用助眠藥物或抗抑郁焦慮的藥物調節，例如佐匹克隆片、鹽酸帕羅西汀片、氟哌噻噸美利曲辛片等。如果在更年期出現明顯的月經紊亂，還可以考慮使用雌孕激素類藥物來調節，例如戊酸雌二醇片。