更年期一般指圍絕經期，對于處于圍絕經期的女性，性生活可能會遇到困難，這主要是由于卵巢功能的衰退和雌激素水平的下降等因素引起的，這可能導致陰道萎縮或干燥等癥狀，一般可以通過使用潤滑油、藥物治療等方式來改善情況。
在這種情況下，使用潤滑油也可以用來滋潤陰道并減輕相關癥狀，可以根據醫生的建議考慮適當的外源性雌激素補充藥物，如戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等，以調整女性體內的雌激素水平。在女性中，由于雌激素缺乏或對雄激素反應性不足，也會發生這種疾病。在治療過程中，可以考慮按照醫生的建議增加雌激素的攝入，例如蘋果、香蕉、獼猴桃等。
此外，在圍絕經期，適當地進行一些低強度的體育活動，如慢跑和瑜伽，有助于增強身體素質和提升免疫系統的功能。在飲食方面，可以適當增加高蛋白食品的攝入，多吃新鮮的蔬菜和水果，并控制食鹽和食用油的用量。