更年期一般指圍絕經期，圍絕經期通常是在45歲至55歲出現。
女性的圍絕經期是一個過渡階段，隨著卵巢功能逐漸下降，雌激素水平波動并最終減少，會導致月經周期改變直至絕經。這個時期通常開始于45歲至55歲，受到遺傳、生活方式等因素的影響，圍絕經期的開始年齡存在一定的差異。比如母親的圍絕經期出現較晚，后代可能在55歲左右進入圍絕經期，但是如果母親的圍絕經期較早，也可能導致后代在45歲左右就開始經歷圍絕經期。
通常圍絕經期癥狀的出現和嚴重程度因人而異，如果有多汗、潮熱、失眠、易怒等表現，已經影響日常生活，建議及時就醫。