頭發只有一根手指粗是否正常并不可以盲目判斷，因為個人體質不同，所以頭發量多少會有一定偏差。
頭發量多少會受到多種因素影響，比如年齡因素、遺傳因素、個人體質等，只要頭發不存在明顯的脫發現象，頭發偏少通常是屬于正常的生理現象，一般不會對身體健康造成影響。但是如果是因為出現了頭發脫落，引起了明顯的頭發偏少的情況，則一般屬于非正常的現象。
頭發少以后需要觀察自身頭發脫落量，如果頭發脫落量明顯高于正常范圍，需要到醫院配合醫生做癥狀問診、皮膚涂片顯微鏡、激素測定法等檢查，根據綜合檢查的結果，可以判斷是否有異常現象，必要情況下需要在醫生的指導下進行干預治療。