小孩吃鐵棍山藥多了可能會引起過敏、消化不良、便秘、肥胖等，建議小孩不要過多食用，以免給身體造成傷害。小孩出現不適癥狀時，應當及時去醫院進行治療。
1、過敏：鐵棍山藥含有皂角素和植物堿，小孩可能對其過敏，繼而引發過敏反應，導致體內肥大細胞興奮，分泌組胺，影響血管通透性，可伴隨丘疹、紅斑、瘙癢等癥狀，可遵醫囑使用鹽酸西替利嗪口服溶液等藥物緩解癥狀；
2、消化不良：由于山藥中含有纖維素和大量淀粉，再加上小孩消化功能尚未發育完全，過多食用可能會加重胃腸道負擔，導致消化不良，出現腹脹、腹瀉等癥狀，可遵醫囑使用健胃消食片、乳酸菌素片等藥物緩解癥狀；
3、便秘：山藥中的淀粉含量較高，進入腸道內可能吸水，過多食用可能會減慢胃腸道蠕動的速度，導致大便干澀，不易排出，從而導致便秘，可伴隨排便次數少、腹脹等癥狀，可遵醫囑使用雙歧桿菌乳桿菌三聯活菌片、乳果糖口服溶液等藥物緩解癥狀；
4、肥胖：鐵棍山藥淀粉含量較多，熱量高，如果小孩長期、大量食用，可能導致體內淀粉攝入過多，能量堆積，繼而在體內形成脂肪，導致小孩肥胖，建議控制食用量，并增加鍛煉。