女性坐月子期間抽了一根煙一般有影響，不過影響不大；但是如果女性坐月子期間大量抽煙，不僅有影響，而且影響比較大。具體分析如下：
女性坐月子期間抽了一根煙，由于抽煙的數量較少，雖然有影響，但是影響不大。但是如果女性坐月子大量抽煙，可能會使女性吸入煙草中含有的尼古丁和煙霧中含有的氰化物、一氧化碳等有害物質，這些有害物質可能會影響女性身體的恢復，還可能會使女性抵抗力下降，從而遭受病毒和細菌的感染，甚至引起感冒、產褥感染等疾病。如果女性坐月子期間大量抽煙，寶寶可能會被動吸煙，從而影響到寶寶的生長和發育。
建議女性坐月子期間戒煙、戒酒等，另外注意保持飲食均衡，這樣有利于促進身體恢復，以及保證乳汁的質量。