鴨肉中含有的嘌呤不高,屬于中等嘌呤食物。
嘌呤是新陳代謝過程中的一種代謝物,也是人體必須的能量物質,一般將飲食分為高嘌呤、中嘌呤和低嘌呤三類,100g食物中嘌呤含量低于50mg為低嘌呤食物,低嘌呤食物有馬鈴薯、山芋、南瓜等,低嘌呤的食物一般可以放心食用,通常不會導致身體不適;嘌呤食物含量在50-150mg之間的食物是中等嘌呤食物,比如雞肉、豬肉、牛肉、羊肉等;每100克食物中含150-1000毫克嘌呤的食物屬于高嘌呤食物,比如牛肝、牛腎、羊心等,而100g的鴨肉所含的嘌呤一般為138mg,鴨肉屬于中等嘌呤食物,因此鴨肉中含有的嘌呤不高。
嘌呤在人體內氧化后一般會變成尿酸,體內尿酸是不斷地生成和排泄的,當人體的代謝發生紊亂時,患者可能因為血尿酸濃度過高,可能會誘發痛風。痛風是體內單鈉尿酸鹽沉積所致的一種關節病,與嘌呤代謝紊亂以及尿酸排泄障礙所致的高尿酸血癥直接相關,患者一般會出現發熱、乏力、關節痛等癥狀,患者的病情嚴重時,還可能會出現關節破壞、腎功能損害等情況,高嘌呤的飲食可能會使血尿酸暫時升高,進而誘發關節炎急性發作,痛風患者應減少高嘌呤飲食的攝入,以免導致身體不適。
