概述艾灸療法是借助灸火的熱力給人體以溫?zé)嵝源碳ぃㄟ^(guò)經(jīng)絡(luò)腧穴的作用，以防病治病。
艾灸足三里、關(guān)元、天樞等穴，有一定的減肥效果。可采取艾條灸、溫針灸法等療法。
艾灸穴位艾灸減肥可以選擇足三里、關(guān)元、中脘、氣海、天樞等穴，具體位置如下：
足三里位于小腿前外側(cè)，當(dāng)犢鼻下3寸，距脛骨前緣一橫指（中指）。
足三里位置圖
中脘在上腹部，臍中上4寸，前正中線上。
中脘位置圖
氣海仰臥，在下腹部，前正中線上，當(dāng)臍中下1.5寸。
關(guān)元在前正中線上，臍下3寸處。
關(guān)元位置圖
天樞在腹部，橫平臍中，前正中線旁開(kāi)2寸。
天樞位置圖
艾灸療法艾灸減肥可以選擇艾條灸、溫針灸、艾灸配合電針等療法，以艾條灸、溫針灸為例。
艾條灸：
可選擇足三里、中極、關(guān)元為主穴，配穴取天樞、豐隆、太溪、脾俞。被艾灸者取半臥位或坐位，暴露施灸穴位，點(diǎn)燃艾條，間接灸施治。用雀啄法或旋轉(zhuǎn)法施灸，灸點(diǎn)皮膚紅暈為度；
溫針灸法：
主穴取氣海、關(guān)元、足三里、天樞、陰陵泉、三陰交，加以辨證配穴，進(jìn)針得氣后將長(zhǎng)2cm左右的藥灸條點(diǎn)燃后，倒插在主穴的針柄上。
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