奶酪棒一般適合1歲以上寶寶吃，因奶酪棒主要由純牛奶和芝士片制作而成，主要含有蛋白質(zhì)、脂肪、鈣質(zhì)等成分。寶寶通常消化道發(fā)育并未完善，如果過(guò)早吃奶酪，可能會(huì)導(dǎo)致消化不良等情況出現(xiàn)。
奶酪棒含有營(yíng)養(yǎng)成分較多，適量給寶寶吃可以補(bǔ)充蛋白質(zhì)以及鈣質(zhì)。但在吃的過(guò)程中，需要注意不宜過(guò)多吃，因奶酪棒里含有熱量較高，過(guò)量吃時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致寶寶體重增加明顯，或者出現(xiàn)肥胖。
對(duì)于1歲以下寶寶，由于胃腸道功能發(fā)育并非較成熟，吃時(shí)由于無(wú)法完全消化奶酪棒，易出現(xiàn)消化不良、腹瀉等癥狀。同時(shí)奶酪棒中鈉的含量相對(duì)液體奶類高，吃過(guò)多會(huì)加重寶寶腎臟負(fù)擔(dān)，一般不建議1歲以內(nèi)寶寶吃。
在給寶寶吃奶酪棒時(shí)需要注意查看奶酪棒成分，如果奶酪棒中成分屬于再制奶酪且添加劑過(guò)多時(shí)，不利于寶寶身體健康，不建議給寶寶吃。
雖然奶酪棒里有豐富營(yíng)養(yǎng)元素，但過(guò)多地吃奶酪棒，同時(shí)吃后沒(méi)有及時(shí)清潔牙齒，可能會(huì)導(dǎo)致牙齒的細(xì)菌滋生，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)導(dǎo)致齲齒。因此寶寶需要避免過(guò)量吃，吃后盡量漱口。此外，對(duì)于乳糖不耐受寶寶而言需要避免吃，因乳糖不耐受寶寶吃后無(wú)法完全消化乳糖，可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉加重癥狀，時(shí)間較久后會(huì)導(dǎo)致體重不增。